何か答えを出さなきゃいけない気がして、
前に進まなきゃいけない気がして、
でもどうしても動けない夜ってありませんか。
「このままでいいのかな」
「何が正解だったんだろう」
そんなことばかり考えて、心が少し疲れてしまう夜。
でも、すべての夜に答えが必要なわけじゃないし、
無理に前を向かなくてもいい時間も、きっとあります。
そんな気持ちが少ししんどくなったときに、
そっと立ち止まれる音楽を集めました。
元気が出る曲じゃなくていい。
背中を強く押されなくてもいい。
ただ、
「このままでいいんだ」って思える時間があれば、
それでいい。
このページでは、
考えすぎてしまう夜や、不安が静まらない夜に、
答えを出さずに聴いてほしい邦楽バラードを5曲紹介します。
何かを変えなくても音楽を、音楽を流しながら、
今日という一日を、いったんここで休ませてあげてください。
答えを出せない夜があってもいい理由
何かあったわけじゃないのに、
頭の中だけがずっと忙しい夜があります。
「このままでいいのかな」
「ちゃんと進めてるのかな」
そんな問いが浮かんでは消えて、
答えは出ないまま。
でも、別に答えを出さなくてもいい夜があっていいと思うんです。
何者にもならなくてもいいし、
はっきりした結論なんて出なくてもいい。
迷っている時間も、
ちゃんと人生の途中にあります。
喪失や孤独を経験したあとには、
前よりも考える夜が増えることがあります。
それは弱さじゃなく、
ちゃんと感じて生きている証拠。
今日は、
答えを出せない自分をそのままにして、
少しだけ立ち止まってもいい夜にしませんか？
立ち止まる夜に聴きたい曲を選ぶポイント
このあと紹介する曲は、
元気を出すための音楽ではありません。
立ち止まる夜にそっと寄り添ってくれる、
そんな基準で選びました。
- 解決や結論を急がない歌詞
- 静かに問いかけてくる言葉
- 「こうしろ」と言わない余白のある曲
前向きになれなくてもいい。
何かを決めなくてもいい。
ただ流しているだけで、
呼吸が少し楽になる。
そんな音楽を集めました。
答えを出さなくていい夜に寄り添う邦楽バラード5選
考えすぎてしまう夜や、
不安が静まらない時間に。
答えを探さず、
感情をまとめようとせず、
ただ一緒に流してほしい5曲です。
いきどまり / 星野源
この曲が合う夜
考えても答えが出なくて、足が止まってしまった夜に。
無理に進まなくていいと、静かに許してくれる一曲です。
こんなときに
・何もしたくない夜
・立ち止まってしまった自分を責めてしまうとき
ナハトムジーク / Mrs. GREEN APPLE
この曲が合う夜
眠れない夜に、ひとりで部屋の明かりを落としたまま聴きたくなる曲。
夜そのものに身を委ねるような感覚があります。
こんなときに
・不安が静まらない夜
・頭の中を空っぽにしたいとき
告白 / RADWIMPS
この曲が合う夜
自分の気持ちがわからなくなってしまった夜に。
正解がないことを、そのまま受け止めてくれる一曲です。
こんなときに
・気持ちを言葉にできない夜
・自分自身と向き合ってしまうとき
海の幽霊 / 米津玄師
この曲が合う夜
考えることに疲れて、言葉を手放したくなった夜に。
感情を説明しなくても、ただ漂っていられる音楽です。
こんなときに
・静かな余韻に浸りたい夜
・何も考えずに音だけを感じたいとき
足音 ～Be Strong / Mr.Children
この曲が合う夜
今日という一日を、そっと終わらせたい夜に。
前向きにならなくても、おなじ気持ちのひとがいるのかもと思わせてくれます。
こんなときに
・一日を無事に終えたい夜
・明日のことを考えたくないとき
音楽と一緒に“考えない時間”を過ごすためのヒント
音楽は、
必ずしも「向き合う」ためのものじゃなくていい。
考えすぎてしまう夜は、
少し距離をとる選択肢があってもいいと思います。
- イヤホンで、外の音を遮る
- スピーカーで、部屋に流しておく
- 何かをしながら、BGMとして聴く
- 歌詞を追わず、音だけに身を任せる
集中しなくてもいいし、
ちゃんと聴こうとしなくてもいい。
音楽がそばにあるだけで、
「考えない時間」はちゃんと生まれます。
まとめ｜今は答えがなくても、それでいい
今日は、
答えを出さなくてもいい夜。
この5曲が、少しだけ呼吸を楽にしてくれたなら、
それで十分です。
無理に前を向かなくていい。
立ち止まったまま、
この夜が終わるのを待っても大丈夫。
もう少し静かな夜に寄り添ってほしいときは、
ひとりの時間に沁みるバラードを集めたこちらもおすすめです。
気持ちを整理するために、
歌いながら向き合いたい夜には、
別れをテーマにした平成のエモいカラオケ名曲もまとめています。
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