カラオケは友達や仲間とワイワイ楽しむイメージがありますが、最近では「ひとりカラオケ」=“ヒトカラ”も人気です。
周りを気にせず好きな曲を思い切り歌えたり、歌の練習に集中できたりと、メリットはたくさん。
「行ってみたいけど恥ずかしい」「何を歌えばいいかわからない」という人も安心してください。
この記事では、ひとりカラオケの魅力や楽しみ方のコツ、さらに初心者でも盛り上がれるおすすめ曲をご紹介します。
一人だからこそ味わえる自由なカラオケ体験を、ぜひあなたも楽しんでみませんか?
1人カラオケの魅力とは?

1人カラオケは「歌の練習」だけじゃなく、自分だけの空間で心を解放できる特別な時間です。
誰にも気をつかわず、好きな歌を好きなだけ楽しめるからこそ、ハマる人が続出しています。
- 練習にもリフレッシュにも最適
苦手な高音やサビを何度も繰り返せるので、歌の上達にもぴったり。
思いきり声を出せば、ストレス解消や気分転換にもつながります。 - 周りを気にせず思いっきり歌える
音程を外しても大丈夫。アニソンやマイナー曲も遠慮なく歌える解放感。
自分だけの選曲で、好きな世界に没頭できます。 - 感情を思い切り解放できる
バラードで泣いたり、ロックで叫んだり…感情をぶつける場所としても最適。
日常で我慢している気持ちを、歌で吐き出すことで心が軽くなります。
練習におすすめの曲(5選)

高音チャレンジ曲
① Mrs. GREEN APPLE / Soranji
②Official髭男dism/Pretender
表現力を磨けるバラード
③MISIA/逢いたくていま
④Mr.Children/HANABI
採点で上達を感じやすい曲
⑤夏川りみ/涙そうそう
気兼ねなく楽しめる曲(5選)

普段は歌いにくいアニソンやアイドル曲
①ClariS/コネクト
②サイレントマジョリティ/欅坂46
盛り上がる定番ソング
③[Alexandros] / ワタリドリ
④Superfly/タマシイレボリューション
ストレス発散にピッタリの曲
⑤WhiteFlame feat.初音ミク/千本桜
1人カラオケをもっと楽しむコツ

最初に感じる「恥ずかしさ」をどうやって乗り越える?
初めてのヒトカラで多くの人が気にするのが、「店員さんにどう思われるか」という不安です。
ですが、安心してください。
カラオケ店では一人利用はめずらしくなく、店員も淡々と受付をこなしています。
実際、他のお客さんの人数まで意識して気にしているスタッフはほぼいません。
どうしても気になる場合は、平日の昼間など空いている時間帯を選ぶのもおすすめです。
入店時に「一人ですが大丈夫ですか?」とあえてさらっと伝えてしまうと、逆に気持ちがラクにな
ることもあります。
ヒトカラならではの過ごし方|採点・録音で成長も楽しめる
せっかく一人で歌うなら、「ただ歌うだけ」で終わらせるのはもったいない時間です。
採点機能を使えば、自分の得意・苦手が数値でわかり、歌い方を変える楽しさも生まれます。
録音機能がある機種なら、自分の声を後で聴いて改善できるという練習にも最適な環境です。
また、曲の順番を「好き→高音→バラード」とテーマごとに並べてみると、ライブのようなセット
リスト感が生まれて、思わず次のヒトカラも計画したくなります。
店員はあなたより“忙しい”|気にせず楽しんでOK
「フードを運んでくるときに気まずい…」と感じる人もいますが、店員は短時間で多くの部屋を回っており、長居することはありません。
歌声を聴いている余裕もなく、むしろ一人のお客はスムーズで助かる存在です。
もし気になるなら、飲み物は最初に注文して追加しない、またはドアの前に置いてもらうよう頼む方法もあります。
気配を最小限にすることで、集中できる環境を作れます。
👉 「慣れるまでの不安」さえ越えれば、ヒトカラは最も気楽で、自分のペースで楽しめる趣味になります。
他人の視線を気にせず、好きな音量・好きな表情・好きな選曲で歌える体験は、他ではなかなか味わえません。
まとめ
1人カラオケは、歌の練習はもちろん、感情を解放できる“自分だけのリフレッシュ時間”。
周りに気をつかうことなく、高音チャレンジやバラードも思いきり歌えるので、歌がもっと好きになります。
今回紹介したように、目的に合わせた曲を選べば、ヒトカラはさらに充実。
採点機能を使って上達を目指すのも良し、アニソンや盛り上がる曲で気分を爆上げするのも良し。
「誰にも遠慮しないカラオケ」 だからこそ味わえる楽しさを、ぜひ体験してみてください。
あなたの新しい趣味やストレス解消の習慣になるかもしれません🎤✨
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